យើងផ្តល់ផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអាន។ប្រសិនបើអ្នកទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់នៅលើទំព័រនេះ យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារតូចមួយ។នេះគឺជាដំណើរការរបស់យើង។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ស្វែងរកម៉ាស៊ីនបូមប្រដាប់ភេទ - យើងដឹងថាអ្នកបានរកឃើញពួកវា - បន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាជម្រើសដែលមានគឺល្ងង់។
ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល យើងបានជួលអ្នកជំនាញមួយចំនួនដើម្បីចងក្រងម៉ាស៊ីនបូមលិង្គល្អបំផុតទាំង 12 ដែលអ្នកអាចទិញបាន។
មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកស្នប់ដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាលិង្គរបស់អ្នក ឬចង់ទិញអ្វីមួយនៅទីនោះជាបណ្តោះអាសន្ន (បណ្តោះអាសន្ន) យើងអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។
យើង​បាន​អញ្ជើញ​អ្នក​ជំនាញ​ជា​ច្រើន​នាក់​ឱ្យ​សិក្សា​ពី​ការ​បូម​លិង្គ​ដើម្បី​យល់​ពី​ផលិតផល​ដែល​គេ​ណែនាំ​ និង​មូលហេតុ។
ចំណាំ៖ យើងមិនបានគិតថ្លៃដឹកជញ្ជូនទេ ដូច្នេះសូមចងចាំរឿងនេះនៅពេលពិនិត្យមើលជម្រើសរបស់អ្នក។តម្លៃគឺត្រឹមត្រូវនៅពេលបោះពុម្ព ប៉ុន្តែតម្លៃអាចប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។
ម៉ាស៊ីនបូមលិង្គត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន ចាប់ពីការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារលិង្គដល់ការសប្បាយ និងហ្គេមអម។បាទ/ចាស ពួកគេក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ផងដែរ ដើម្បីបង្កើនប្រវែង ឬទំហំ (ពួកវាអាចបន្ថែមជាបណ្ដោះអាសន្ន) ពីព្រោះមនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែចូលចិត្តឥទ្ធិពលសោភ័ណភាពនៃលិង្គធំ។
ហេតុផលសម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នកគឺជាកត្តាដែលត្រូវពិចារណានៅពេលទិញទំនិញ ពីព្រោះផលិតផលមួយចំនួនគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ការកម្សាន្ត (ជំរាបសួរ ម៉ាស៊ីនបូមរំញ័រ!) ខណៈពេលដែលផលិតផលផ្សេងទៀតផ្តោតលើសុខភាពលិង្គ។
បញ្ហាធំមួយទៀតនៃថវិកាគឺថាតម្លៃនៃស្នប់មានចាប់ពីប្រហែល 25 ដុល្លារទៅ 500 ដុល្លារ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចុច "ទិញ" នៅលើស្នប់ថោកបំផុតដែលអ្នកជួបប្រទះ អ្នកជំនាញរបស់យើងយល់ស្របថាសុវត្ថិភាពគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់អ្នក។
MPH Caitlin V. គ្រូបង្វឹកជិតស្និទ្ធ និងជាអ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទនៅក្រុមហ៊ុនស្រោមអនាម័យ និងប្រេងរំអិល Royal បាននិយាយថា "សន្ទះបិទបើករហ័សគឺជាមុខងារសំខាន់បំផុត អមដោយវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់" ។
Caitlin V បាននិយាយថា “ស្នប់ធ្វើពីវត្ថុធាតុស្តើងងាយនឹងបំបែក។លើសពីនេះ វត្ថុធាតុដើមដែលមានតំលៃថោកអាចបណ្តាលឱ្យមានការជញ្ជក់មិនស្មើគ្នា និងមិនល្អឥតខ្ចោះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស និងការខូចខាតជាលិកាតាមពេលវេលា។អុញ!
ម៉ាស៊ីនបូមប្រដាប់ភេទភាគច្រើនដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះគឺជាម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់។ពួកវាងាយស្រួលប្រើ ហើយជាធម្មតាងាយស្រួលប្រើប្រាស់ថវិកា។
ខ្យល់នៅក្នុងអង្គជំនុំជម្រះបង្កើតជាផ្សាភ្ជាប់ខ្វះចន្លោះ ដែលជួយទាញឈាមចូលទៅក្នុងលិង្គ។បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចបំពេញការងារបាន។
ភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដតែមួយគត់រវាងម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់ និងម៉ាស៊ីនបូមទឹក (បន្ថែមលើនោះនៅពេលក្រោយ) គឺថាមិនមានទឹករវាង D និងអង្គជំនុំជម្រះសម្រាប់រារាំងការផ្លុំនោះទេ។
អ្នកជំនាញផ្នែកផ្លូវភេទប្រចាំនៅ CalExotics លោក Jill McDevitt ណែនាំស៊េរីម៉ាស៊ីនបូមឆ្លាតវៃស្វ័យប្រវត្តិកម្រិតខ្ពស់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចង់ប្រើម៉ាស៊ីនបូមដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គ (ED) និងមុខងារសុខភាព និងសុខភាពផ្សេងទៀត។
ស្នប់ឆ្លាតវៃនេះអាចប្រើដោយដៃ ឬសម្ពាធ និងរយៈពេលអាចត្រូវបានកំណត់ជាមុនដោយប្រើការគ្រប់គ្រងងាយស្រួលប៉ះ។
វាត្រូវបានបំពាក់ដោយប៊ូតុងបញ្ចេញរហ័ស និងមានដៃអាវដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអាចដោះចេញបាន ដែលអាចប្រើក្នុងផ្ទះ ឬព្រោះវាក៏មានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរ ដែលអាចសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបានមួយកម្រិតទៀត។
ម៉ាស៊ីនបូមលិង្គមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងស៊េរី Optimum គឺសៀវភៅដៃទាំងស្រុង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលប្រើនៅលើកាបូប។
វាមានដៃអាវជ័រនៅផ្នែកខាងក្រោម ដើម្បីផ្តល់នូវផាសុកភាព ខ្យល់បិទជិត ហើយត្រូវបានបំពាក់ដោយចិញ្ចៀនពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលអាចដកបាន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរឹងបន្ទាប់ពីស្នប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើម។
ម៉ាស៊ីនបូមទឹក ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ស្នប់ធារាសាស្ត្រ ប្រើសម្ពាធទឹក ដើម្បីផលិតស្នប់ឯកសណ្ឋានបន្ថែមទៀត។
គុណវិបត្តិនៃម៉ាស៊ីនបូមទឹកគឺទឹក។ម៉ាស៊ីនបូមទឹកភាគច្រើនអាចប្រើប្រាស់បានដោយមិនប្រើទឹក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីម៉ាស៊ីនបូមទឹកទាំងនេះ នោះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានទឹកគ្រប់ទីកន្លែង អ្នកអាចប្រើប្រាស់តែអាងងូតទឹក ឬផ្កាឈូកប៉ុណ្ណោះ។
HYDROMAX របស់ Bathmate ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដោយអ្នកជំនាញមួយចំនួនដែលយើងជួល ពីព្រោះគុណភាពរបស់វា និងទំហំខុសៗគ្នានៃស៊េរីជួយឱ្យសម្រេចបាននូវសម្លៀកបំពាក់សមរម្យ។
និយាយអំពីសម យើងបានភ្ជាប់ជាមួយ HYDROMAX7 ព្រោះវាសមនឹងចុងចង្អុលវែង 5 ទៅ 7 អ៊ីង ខណៈពេលដែលប្រវែងលិង្គជាមធ្យមមានត្រឹមតែជាង 5 អ៊ីងប៉ុណ្ណោះ។
បន្ទាប់ពីបានសាកល្បងឧបករណ៍នេះជាមួយអ្នកជំងឺដែលបានធ្វើការវាយតម្លៃដ៏ទូលំទូលាយនៃអ្នកជំងឺជាច្រើន នាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃមជ្ឈមណ្ឌល Cole Medical Center Theodore Cole, DO, CTN, FAAIM, BCIM បាននិយាយថា Penomet Hydropump គឺជា "ឧបករណ៍បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់" របស់គាត់។
Penomet (ដែល Cole ពិពណ៌នាថាជា "ងាយស្រួលប្រើ រឹងមាំ និងអាចទុកចិត្តបាន") អាចត្រូវបានប្រើជាមួយទឹក ឬជាម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់តែម្នាក់ឯង។
ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ស៊ីលីកុនដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែលរួមបញ្ចូលអាចផ្តល់សម្ពាធទាប ដែលល្អសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ថ្មី។
ម៉ាស៊ីនបូមដៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងសម្ពាធនៅក្នុងស៊ីឡាំងដោយដៃដោយច្របាច់ប្លោកនោមនៅចុងទុយោ។ពួកគេមានទំនោរមានតម្លៃសមរម្យជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។
ម៉ាក Encore ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដោយអ្នកជំនាញជាច្រើន រួមទាំង Christopher Ryan Jones, PsyD, ចិត្តវិទូគ្លីនិក, អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ និង Jones's Sex Therapy host ដោយសារតែភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ និងទំហំផ្សេងៗនៃភាពតានតឹង។
ម៉ូដែលពិសេសនេះគឺជាសៀវភៅដៃទាំងស្រុង ហើយរួមបញ្ចូលទាំងខ្សែរឹតតឹងចំនួនបួន និងខែលការពាររាងកាយដែលអាចដកចេញបាន ដើម្បីជួយការពារស្បែក និងឆ្អឹងសាធារណៈរបស់អ្នកពីការទាញ។
ម៉ាស៊ីនបូមអគ្គិសនីអាចប្រើប្រាស់បានដោយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាបត់បែន និងរលាកសន្លាក់ ដោយសារវាដំណើរការជាមួយការចុចប៊ូតុង មិនចាំបាច់មានអំពូលភ្លើង ឬកេះកេះទេ។
ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រេចកាមដោយខ្លួន និងសេចក្តីរីករាយ Devit សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ឈប់ការបូមលិង្គដែលញ័របន្ថែមពីលើការជញ្ជក់។អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃស្នប់ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល!
នេះគឺជាម៉ាស៊ីនបូមរំញ័រស្វ័យប្រវត្តិដែលមានតម្លៃសមរម្យជាមួយនឹងល្បឿនរំញ័រច្រើន និងឧបករណ៍រំញោចក្បាលដែលផ្ទុកដោយនិទាឃរដូវដែលអាចផ្លាស់ទីជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកធំឡើង។
វាប្រើថ្ម AA ចំនួន 2 គ្រាប់ (មិនរួមបញ្ចូល) សម្រាប់ការរំញ័រ ដោយគ្រាន់តែបង្វិលគ្រាប់ចុចដើម្បីកែតម្រូវវាតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់អាចជ្រើសរើសរវាងសៀវភៅដៃ និងអគ្គិសនី វាអាចជាបញ្ហារបស់អ្នក។វាភ្ជាប់មកជាមួយម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោយដៃ និងថ្ម ហើយងាយស្រួលក្នុងការដំឡើងនៅលើស៊ីឡាំង។
វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវខ្សែសង្វាក់ចំនួនប្រាំពីរដែលមានទំហំខុសៗគ្នា ហើយត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ភ្ជាប់ annular និងដៃអាវចាក់ annular ដែលមានប៉ាតង់របស់ Encore និងប្រេងរំអិលមួយចំនួន។
បាទ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការស្វែងរកម៉ាស៊ីនបូមលិង្គដ៏អស្ចារ្យក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ការអានអត្ថបទនេះគឺមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។មិន​អី​ទេ!
ការរំលឹកមួយទៀតគឺ កុំគ្រាន់តែរងផលប៉ះពាល់ដោយតម្លៃទាប ពីព្រោះអ្នកអាចបញ្ចប់ដោយងាយជាមួយនឹងផលិតផលថោកទាបដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមថោក ហើយទីបំផុតបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មូលដ្ឋាន។
ត្រូវតែមានម៉ាកល្បីឈ្មោះដោយផ្អែកលើផលិតផលរបស់វា សម្ភារៈសុវត្ថិភាពមនុស្ស និងលក្ខណៈពិសេសសុវត្ថិភាព។
នេះគឺជាស្នប់តម្លៃទាបបំផុតនៅក្នុងបញ្ជី ប៉ុន្តែវាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ស្នប់រឹង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកណ្តឹង និងផ្លុំកញ្ចែ អ្នកគួរតែបន្តរកមើលព្រោះវាគ្មានអ្វីសោះ។
កន្លែងទំនេរដែលផ្តល់គឺមានទំហំធំ ដោយមានប្រវែងខាងក្នុងរហូតដល់ 7.5 អ៊ីង និងប៊ូតុងបញ្ចេញរហ័សនៅលើអំពូល។វាក៏មិនមានសារធាតុ phthalates និងមិនជ្រាបទឹក។
អ្នកអាចរីករាយនឹងស្នប់រំញ័រដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើន!ដោយសារតែការប្រើប្រាស់គ្រាប់រំញ័រដែលអាចផ្ដាច់បានដែលមានល្បឿនបី និងរបៀបរំញ័រចំនួន 4 នោះ ថវិកាមានថវិកាច្រើន និងរួសរាយរាក់ទាក់។
នេះគឺជាម៉ាស៊ីនបូមដៃ ដូច្នេះអ្នកនៅតែត្រូវច្របាច់អំពូលដើម្បីទាក់ទាញខ្លួនអ្នក។អាគុយ AA ចំនួនបីផ្តល់ថាមពលសម្រាប់គ្រាប់រំញ័រប៉ុណ្ណោះ។បាទ វាមានប៊ូតុងបញ្ចេញរហ័ស។
ទោះបីជាអ្នកជំនាញខ្លះណែនាំមនុស្សមិនឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនបូម OTC ក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើននៅតែមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ OTC ។
កំណែបុព្វលាភរបស់ Penomet Hydropump គឺជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បូមធូលីក្នុងរយៈពេលយូរ។
វាបានភ្ជាប់មកជាមួយ leggings ចំនួនប្រាំ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ និងមានភាពបត់បែននៃមុខងារបូមទឹក និងម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់។
ដោយសារតែសម្ភារៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ការពេញចិត្តរបស់អ្នកជំងឺដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងការធានាបន្ថែម វាត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញ។
ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការបូមលិង្គតាមវេជ្ជបញ្ជាពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។អ្នកអាចជឿជាក់បានក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA និងបានណែនាំតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jay Simhan អនុប្រធាននាយកដ្ឋាន Urology នៃបណ្តាញថែទាំសុខភាព Philadelphia Einstein ប្រើតែប្រព័ន្ធ August Medical Soma ក្នុងការអនុវត្តរបស់គាត់។
ម៉ាស៊ីនបូម Soma Therapy Premium ED ត្រូវបានបំពាក់ដោយក្បាលបូមដោយដៃ និងថាមពលថ្ម ដែលអាចប្រើបានទាំងទិសដៅ។
វាភ្ជាប់មកជាមួយអាដាប់ទ័រទំហំពីរ ដើម្បីធានាបាននូវសមល្អបំផុត ក៏ដូចជាចិញ្ចៀនសម្រាប់ដាក់ភាពតានតឹងចំនួនបី និងកោណសម្រាប់ផ្ទុក annular ។
គ្មាន​មនុស្ស​ពីរ​នាក់ ឬ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដូចគ្នា​ទេ​។នៅពេលដែលវាមកដល់របស់ផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាការរមួលលិង្គ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការអាចក្លាយជាកត្តាសំខាន់។ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ល្អបំផុតសម្រាប់នរណាម្នាក់ មិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។
ដោយបាននិយាយថា នៅពេលដែលយើងពិចារណាលើយោបល់របស់អ្នកជំនាញ និងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ វាហាក់ដូចជាពិតជាមានស្នប់លិង្គដែលអាចផ្លុំប្រដាប់បូមលិង្គផ្សេងទៀតចេញពីទឹក។
បាទ យោងតាមពាក្យចចាមអារ៉ាម ការបូមលិង្គស៊េរី HYDROMAX របស់ Bathmate គឺជាចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជំនាញ និងអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនដែលបានសម្ភាសន៍។
សម្ភារៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងការរចនាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ក៏ដូចជាទំហំផ្សេងៗដែលអាចផ្ទុកការឡើងរឹងរបស់លិង្គពី 3 ទៅ 9 អ៊ីង ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
ម៉ាស៊ីនបូមលិង្គនឹងមិននាំមកជូនអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍សត្វចម្លែកអចិន្ត្រៃយ៍ដែលសន្យាដោយអាជីវកម្មទូរទស្សន៍ព័ត៌មានពេលយប់នោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេអាចនាំអ្នកឱ្យលិង្គធំ និងរឹងមាំជាងមុន។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្នប់មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាម ឬលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនទេ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកមុនពេលបើកម៉ាស៊ីនបូម។
Adrienne Santos-Longhurst គឺជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ និងជាអ្នកនិពន្ធមកពីប្រទេសកាណាដា។អស់រយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំមកនេះ គាត់បានសរសេរយ៉ាងទូលំទូលាយគ្រប់អត្ថបទទាំងអស់អំពីសុខភាព និងរបៀបរស់នៅ។នៅពេលដែលនាងមិនធ្លាប់ស្រាវជ្រាវអត្ថបទ ឬសម្ភាសអ្នកជំនាញសុខភាពទេ នាងនឹងដឹងថានាងកំពុងអូស និងដើរលេងនៅតាមទីក្រុងឆ្នេរជាមួយប្តី និងឆ្កែរបស់នាង ឬដើរលេងនៅលើបឹង ដោយព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់លើក្តារបន្ទះ។
មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​កម្រិត​នៃ​ការ​លំបាក​លិង្គ​?អ្នក​មិន​ឯកា​ទ។គន្លឹះគឺត្រូវស្វែងយល់ថាតើអ្នកចង់ដោះស្រាយវាម្តង ឬយូរ…
នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតពីសុខភាពលិង្គ ពួកគេគិតពីការឆ្លងជំងឺកាមរោគ និងការងាប់លិង្គ។ទោះបីជាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាច…
ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងល្បឿននៃការបញ្ចប់កិច្ចការនោះ មានវិធានការជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីបង្កើនកម្លាំងរាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
តើអ្វីជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់?អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​អាហារ​៨​មុខ​ដែល​អាច​ជួយ​ឱ្យ​ឈាម​ដើរ​ស្រួល។
ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងគឺអាស្រ័យលើអ្នក។វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់។ត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែមទេ?យើងបែក…
ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចជួយឱ្យអ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ទំព័រ​នេះ​បញ្ជាក់​ពី​ចំនួន​ទឹក​ដែល​អ្នក​គួរ​ផឹក​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។
សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ការ​តានតឹង​ខ្លាំង​ពេក​គឺជា​បញ្ហា​ទូទៅ។តាមរយៈបច្ចេកទេសសាមញ្ញទាំង 16 នេះ រៀនពីវិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។
អ្នកអាចធ្វើការរៀបចំជាច្រើនដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសគេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។យ៉ាង​ណា​មិញ ប្រសិន​បើ​វា​មិន​ដំណើរ​ការ​ទេ សូម​សាកល្បង​វិធី​ទាំង ៦ ខាង​ក្រោម។
ផ្នែកនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែវិធីដែលពួកគេដំណើរការព័ត៌មានគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។នេះជាអត្ថន័យនៃខួរក្បាលខាងឆ្វេង និងខួរក្បាលខាងស្តាំ…
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល ខាងក្រោមនេះគឺជាឱសថធម្មជាតិទាំង 18 ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យកម្ចាត់ការឈឺក្បាលបាន។